Charge mentale professionnelle : pourquoi le fait de noter libère réellement l’esprit
La charge mentale professionnelle, de quoi parle-t-on ? Une « liste de choses à faire » permanente En entreprise, beaucoup de professionnels décrivent la même sensation : penser à plusieurs dossiers en parallèle, avoir peur d’oublier une échéance, se réveiller avec une tâche en tête, avoir du mal à « décrocher...
09 décembre, 2025